*** すべてのスキルを取得 360 我々の無料レッスン ビジネス英語アプリ iPhoneのための & IPadの:
アプリストアからダウンロード
無料のリソース: クイズ & 語彙 | PDFファイルトランスクリプト
成績証明書
[0:11] 新年あけましておめでとうございます皆様にとスキルに戻って歓迎する 360. I’m your host Tim Simmons and today we’re going to talk about staying positive.
[0:24] あなたが来て今年で先読みするとき, あなたは何が見えますか? あなたは自分自身のために偉大なことを参照していますか, あなたのビジネスのための, またはあなたのキャリアのために? それとも、散々な目を見ていますか, 職場でのトラブル, そして世界的な経済混乱?
[0:43] も, 私はあなたがすべて陽性に焦点を願っています, ネガが存在する場合でも、. と私は何をしたいのは、あなたがこれらの良いものに焦点を当てることである, because positive thinking can help us get where we want to go.
[1:01] だから私は、肯定的な思考で何を意味しています? 私はそれが楽観主義と同じではないと言ってから始めましょう. すべてが偉大な動作するように起こっていることを信じる楽観的手段である. しかし、肯定的な思考はそれ以上です. それは考え方だ, または世界観と何をするか. それは可能性を信じることだ, 問題の解決策, and the big picture.
[1:35] 肯定的な思考の反対です, もちろん, マイナス思考. マイナス思考は、問題に焦点を当てたことを意味, 障害, と難しさ. そして、それらの問題のほとんどは、外部にある. 我々は、同僚を責める, 経済, 私たちの上司, 競争, 資金不足...そして、何このすべての結果だ? 限界. 我々は、自分自身を制限し、私たちに何が. 私たちは、私たちもしようとする前に、我々は物事を行うことができないと思う. And that’s no way to succeed.
[2:19] 良い, ので、我々は積極的にどのようにお考えですか? すべての最初の, 我々は問題を見て必要, ミス, 通常通りと失敗. あなたは大きな就職の面接を爆撃想像する. A negative thinker will be bummed out by the fact that he didn’t get the job.
[2:43] 肯定的な思想家は経験から学びます. 彼は次の時間を彼が何をしたか分析し、それを改善するための方法を考えるでしょう. そして彼はまた、彼はよく何をしたか考えよう, そしてそれらの成功を繰り返したり、改善しよう. これは大局に焦点を当てたことを意味. 1就職の面接は、世界の終わりではないこと. それは、あなたのキャリアパスに沿ってバンプだ. そこに、より多くの機会があります, and probably many better jobs.
[3:25] 肯定的な思考の一つのトリックは、あなたが今起こっている事に戻って考えようか想像することである. あなたは時間の経過が新鮮な視点をもたらすことを経験から知っている. あなたはおそらく今頃笑えるという昨年起こった悪い事があります. あなたは、大したことであったかを理解したものではなかった. Try to do that in the present.
[3:57] 肯定的な思考は、多くの場合、過去と未来とを分離することを意味. 負の思想家は、過去に焦点を当てる, 特に過去の失敗. しかし、過去を変えることはできません. それが行われ、振りかけている. 将来, しかし、, まだ書き込まれる. 肯定的な思想家が彼の注意を集中する場所、それはだ. どのように私はこの次はもっとうまくやるん?
[4:30] 学ぶことは重要である, それが問題解決になると、我々は前向きな思考力を見ることができます. 負の思想家は、エンドポイントなどの問題を見て. 彼は "我々はこれを行うことはできません。"と言う肯定的な思想家は、すべての問題の解決策があることを理解している. 彼はどのように我々はこの問題を解決することができます "と言う?"そして、あなたが信じるならば何かをする方法がある, then there is a way to do something.
[5:06] 肯定的な思考は精神の習慣です. それは練習が必要です. 時々、私たちは未来に可能性とに集中する自分自身を思い出さなければならない. Sometimes it’s hard to learn from our failures or see the big picture.
[5:26] しかし、あなたはそれを行うことができれば, いくつかの素晴らしいペイオフがあります. あなたは、大きな自信と成功のよりよいチャンスがあるでしょう. 研究の多くは肯定的な思考が実際に私達が健康になることを示すためにあり. そしてこれらの効果の正味の結果何? 満足, 幸せ, 人生のより良い品質. そして、誰がそれを望んでいない?
[5:55] 私たちは、肯定的に考える方法について話をしてきた, しかし、もう一つの重要な技術がここにあります. そして、それは我々が行動する方法であり、他の人々に向けて前向きな姿勢を維持する. Tune in next time to hear all about that.
[6:15] それはすべて今日の. 長い間. And see you again soon.
